２児のおやじ子供と過ごす日記

４０歳前の二人の幼児を持つ親父が空手をはじめたので、こどもとの生活や練習の記録をダラダラと書いているブログです。

３週間ぶりかな？やっとジョギング５㎞できました。少し雨が降っていましたが、何とか走りきれました。３週間も運動しないと、走り終わって足が少し痛い。肋骨はマシでしたが。３週間で溜まった脂肪をまたコツコツ落とそうかと。