2015-09-08から1日間の記事一覧
人それぞれの答えはあるでしょうし、目的にもよりますが、僕の今の答えは「必要」です。今は24時間年中無休のジムに行こうと思っています。確かに普通に道路を走って鉄棒で懸垂、公園のフィットネス器具でディップスも有効ですが、真っ暗な中、交通事故の危…
人それぞれの答えはあるでしょうし、目的にもよりますが、僕の今の答えは「必要」です。今は24時間年中無休のジムに行こうと思っています。確かに普通に道路を走って鉄棒で懸垂、公園のフィットネス器具でディップスも有効ですが、真っ暗な中、交通事故の危…