2児のおやじ子供と過ごす日記

40歳前の二人の幼児を持つ親父が空手をはじめたので、こどもとの生活や練習の記録をダラダラと書いているブログです。

まあ、ジョギングから再開

3週間ぶりかな?

やっとジョギング5㎞できました。

少し雨が降っていましたが、何とか走りきれました。

3週間も運動しないと、走り終わって足が少し痛い。

肋骨はマシでしたが。

3週間で溜まった脂肪をまたコツコツ落とそうかと。