2児のおやじ子供と過ごす日記

40歳前の二人の幼児を持つ親父が空手をはじめたので、こどもとの生活や練習の記録をダラダラと書いているブログです。

フィットネスジムって必要?

人それぞれの答えはあるでしょうし、

目的にもよりますが、

僕の今の答えは「必要」です。


今は24時間年中無休のジムに行こうと思っています。

確かに普通に道路を走って鉄棒で懸垂、公園のフィットネス器具でディップスも有効ですが、

真っ暗な中、交通事故の危険もありますし、

ウエイトトレーニングはやはり器具が必要なものもありますからね。

ランニングマシンもインターバルトレーニングには最適です。

環境に染まりやすい僕は頑張れると思うのだけど…

10月から本格的に入会するので、毎日続けて行けるかな?

という実験です。

空手の月謝も入れたら月12,000円くらいの出費!

財布が痛い。