2児のおやじ子供と過ごす日記

40歳前の二人の幼児を持つ親父が空手をはじめたので、こどもとの生活や練習の記録をダラダラと書いているブログです。

2015-09-09から1日間の記事一覧

2015/09/09の自主トレ

サボりにサボって日曜日の稽古以来身体を動かさず。久々に動かしました。中段回し蹴り空蹴り左右100本づつジョギング5㎞ほどほどに疲れました。21時に帰宅して、奥さんと会話をした後、仕事に影響しないように自主トレをする。なかなか大変ですね。