8月9日の稽古

長男は、昨日の花火大会疲れが見えたので稽古を休みました。

父親の僕だけ参加。

持久力強化のためのミット

組手10分

日曜日の稽古は、指導者以外全員白帯と言う状態で、

僕も含めて防御が甘いです。

師範配下の道場ではあまりちゃんと防御をしないようです。

僕の通っている支部長はそこを気にして防御も含めて指導してくれています。

しかし、やはり全体的に防御が弱く、

組手もガチャガチャしてしまいます。

組手の時に「前蹴り中心で組手しましょう」と相手の方にお願いして受け返しをしています。